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DE TODO UN POCO

Opiniones, pensamientos, ideas, sensaciones, etc. De todo....un poco.

lunes, junio 04, 2007


Taerobics


Me doy risa sola, porque en mi vida habría imaginado que caería en la vorágine del "culto al cuerpo" y mucho menos a través de dvd´s de ejercicio que tiene de protagonista a un "gringo latino" lleno de músculos, llamado nada más y nada menos que Henry Abello, el cual no deja de causarme un poco de risa. Sin embargo, debo admitir que su rutina de ejercicios es bastante buena, porque aparte de hacerme transpirar como animal, me deja la sensación corporal de haber hecho ejercicios durante todo el día, o sea, realmente muevo todo el esqueleto...jajaja.
La verdad es que todo nació por el simple hecho de que estoy harta de ser pajera. Comer sin medida, fumar y no hacer ningún ejercicio, en algún momento me va a pasar la cuenta y la verdad me asusta pensar que todos estos años de despreocupación me transformen en un cuerpo fofo, sin atractivo y para más recacha, enfermo. No, no, no señor, eso no me va a pasar a mí, al menos mientras sea joven y no por un tema netamente de vanidad, sino que por amor propio. Además en este mundo, todos se guian por la apariencia, incluyéndome, y no creo que sea porque uno es superficial, sino porque la imagen es lo primero que entra... es el primer impacto y muchas veces el más importante de todos.
He tenido la gran suerte de no "mutar" mi cuerpo de manera desfavorable, así que ahora me pregunto, qué pasará si ahora agrego ejercicios a mi rutina? Podré tener el cuerpo que anhelo sin tremendos sacrificios?.
Algún cambio tendrá que haber digo yo poh!. Al menos tener mayor resistencia física y no estar ahogada en espera de la coronaria móvil cada vez que subo una escalera o me agito más de la cuenta. ¡No puedo ser una anciana si tengo 25 años!.
Yo lo único que realmente espero de todo esto, es que me dure, porque soy especialista en comenzar cosas para no terminarlas (no todo, pero hartas cosas). Por lo menos he dado un gran paso y es que estoy fumando la nada misma, así que mi próximo paso, es dejar el vicio por completo... aunque reconozco que me falta un poco más de determinación para llegar al éxito.
Últimamente me he puesto a pensar de una manera "especial", porque no sé de qué otra forma decirlo, respecto de las mujeres. Por ejemplo, pienso en la Cecilia Bolocco, la Viviana Núnes y otras y digo: "estas gallas son mayores que yo, son mamás y tienen un cuerpo la raja... qué onda. Qué cresta harán" (aparte de cerrar la boca). Con esto voy a que si ellas pueden, por qué yo no?... No me interesa ser Miss Mundo ni nada por el estilo, pero mientras logre bajar unos kilos y tonificar la figura como la de hace un par de años, estaría demasiado feliz. En ese tiempo no me daba cuenta de la tremenda suerte que tenía, y ahora, aunque no estoy mal, quiero estar mejor. Además tener un pololo deportista, me hace la tarea más dificil, porque no puedo ser descuidada y viciosa. La verdad es que no me puedo dejar estar, muchos menos si él ya me está cateteando para disfrutar una vida sana y... la verdad tiene razón.
Así que me dejaré caer en las manos de Henry y a transpirar para lograr mi meta.
"Para ser bellas hay que ver estrellas" , puta que es cierto!!!.

28 Comments:

Blogger Unknown said...

Este comentario ha sido eliminado por el autor.

1:09 a. m.  
Blogger Doña Eduviges said...

amiga mia dejame felicitarte por tomar las riendas de este asunto tan importante como es el cuidado del cuerpo y la salud. Lo más cómodo siempre es comer como bestia en inhanición y fumar como maricón celoso, mal q mal tanto la comida y el cigarro nos dan un placer incomparable, pero este placer de todas maneras puede ser encontrado en otras cosas como hacer ejercicio, ya q en la medida q nos ejercitamos liberamos una sustancia llamada endorfina q nos hace ver la vida color de rosa. Yo tb estoy en plan de acción, comiendo hartos vegetales y frutas crudas, tomandome unas cuantas copas de vino a la semana, sin fumar hace ya varios meses. El punto alimentación ha ido bastante bien, pero el ejercicio es lo q me falta. Tiempo atrás estuve yendo al gimnasio pero me latié porque las clases mas entretenidas eran en la noche y después no podía dormir ni mierda y al otro día valía hongo, tb estuve yendo a trotar a la quinta normal con la Helga, pero dejamos de ir porque igual era medio danger, asi q ahora estoy buscando mi proximo desafio deportistico. Estuve averiguando de unos centros de yoga y encontré uno q queda bien cerca de tu casa, se llama birkam yoga y consiste en hacer yoga por una hora y media en una sala a 42º de calor, es una edxperiencia increíble por lo q me han contado y además de quedar en optimas condiciones de salud, quedai con un cuero q hasta la pampita se lo quisiera.
Aún lo estoy evaluando pq es medio carozzi, pero tengo todas las ganas, porque quiero vivir muchos años, ser saludable, mantenerme jóven y disfrutar sin stress todos los años q me quedan por delante.
Te doy el link, derrepente te entusiasmas y vamos juntas:

www.birkamyoga.cl
Besos,
pepis

12:19 p. m.  
Blogger pequita said...

Hola amiga, gracias por tus felicitaciones, la verdad es que he estado embalada con estos dvd´s y ya puedo ver los primeros resultados, lo cual me da más ánimos para seguir la rutina. Si quieres te los presto para ver qué te parecen.
Respecto al yoga, yo también estuve averiguando y te cuento que en la Corporación Cultural de Las Condes (Avda. Apoquindo 6570) hacen clases gratuitas de yoga, los días Domingo desde las 10:30 hasta las 12:00, siempre y cuando no llueva. Si te interesa, métete a las página www.achy.cl o llama al 2295356 y obtén más datos.
Gracias por leerme loquilla. Muchos besos.

1:16 p. m.  
Blogger priscilla said...

hola

sabes
kiero saber como conseguistes esos videos

sabes hace poco tiempo tube una hija
y necesito recuperar el cuerpo de antes y he probado todo y nada resulta

me podrias ayudar

gracias

byeeeeee

te dejo mi msn

x__pa_mi__x@hotmail.com

byeeeee

5:22 p. m.  
Anonymous Anónimo said...

Hola, hoy en la mañana me desperte y me puse a mirar la tele, viendo como Henry Abello hacia sus ejercicios mientras yo tenia la mano en mi ya abultado estomago. Fue cuando me vino el amor propio acompañado de la picardia del chileno y dije "Ya mierda, voy a buscar en internet de donde bajar gratis esos dvd's". Asi fue como me encontre con tu foro, simpatico a todo esto, dandome cuenta que tambien hay gente como yo que trata de hacer algo por su salud aunque a veces abandone la campaña sin ningun resultado jajaja. Que bueno contar con tu opinion y saber que en realidad sirven estas rutinas, para ver si me motivo a comprar los discos y no abandonar este intento por lograr tener un mejor cuerpo, como el que nunca tuve.
Saludos y suerte, vamos que se puedeee!!!!!

3:51 p. m.  
Anonymous Anónimo said...

HOLA A MI ME PASO LO MISMO QUE A MIGUELANGEL,BUSCANDO LLEGUE A PEQUITA, AMIGOS YO TENGO TODAS LAS GANAS, PERO ME FALTAN LAS LUCAS PARA PODER COMENZAR CON LOS EJERCICIOS $20.000.- ENCUENTRO QUE ES MUCHA PLATA PARA 3 DVD, ASI COMO EXISTEN COPIAS DE TODO, COMO NO VAN A EXISTIR ESTAS COPIAS, PORFIS SI ALGUIEN SABE CONTACTECE A MI MAIL gina28@123mail.cl
DESDE YA GRACIAS Y ANIMO

8:17 a. m.  
Blogger pati said...

Que rico q no me encuentro sola en esto!. Los videos se pueden encontrar en de remate a 8 lucas los tres!. Yo he notado los resultados y llevo como 3 semanas haciendo todos los dias. Animo!

7:46 a. m.  
Blogger Unknown said...

Soy Paty Silva.... que bueno encontrar con quien hablar cosas del alma,porque sin duda este tema del cuerpo no deja de ser del alma...creo totalmente que el mejor cuidador del alma es el cuerpo...tengo una enfermedad siquiatrica y me he dado cuenta lo que me hace bien hacer ejercicios, rianse que tenia incluso ganas de escribirle a Henry Abello para agradecerle su busqueda de superacion...., pero no encontre su pagina...asi que escribo aqui porque no puedo dejar de publicar lo bueno que es hacer reduccion....un besote al que lea.

11:42 a. m.  
Blogger Unknown said...

Este comentario ha sido eliminado por el autor.

11:43 a. m.  
Blogger Andy_Ain said...

Holissss me podrias decir de donde puedo bajar esos videos ya q no los encuentro en ningun lado. Muchias gracias

6:43 a. m.  
Blogger Andy_Ain said...

Holissss me podrias decir de donde puedo bajar esos videos ya q no los encuentro en ningun lado. Muchias gracias, te dejo mi dire andream_gonzalez@yahoo.com.ar

6:44 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

HOla.... pues que les digo... estamos en la misma muchachos y chachas.. y mi historia es muy similar a la nena.. pero que le vamos a hacer,, pero la verdad es que por favor alguien que nos lo pase pirateado.. porque la verdad es que dinero no hay, que pena con Henry...pero si tuvieramos money lo comprabamos... algun dia tal vez pero debo aprovechar mi impulso de pensar en mi... y hacer un seuper ejercicio que al fin y al cabo se ve uno sexy dando golpes y patadas...y ejercitando el corazon.... Abrazos....

1:57 p. m.  
Anonymous Anónimo said...

HOla.... pues que les digo... estamos en la misma muchachos y chachas.. y mi historia es muy similar a la nena.. pero que le vamos a hacer,, pero la verdad es que por favor alguien que nos lo pase pirateado.. porque la verdad es que dinero no hay, que pena con Henry...pero si tuvieramos money lo comprabamos... algun dia tal vez pero debo aprovechar mi impulso de pensar en mi... y hacer un seuper ejercicio que al fin y al cabo se ve uno sexy dando golpes y patadas...y ejercitando el corazon.... Abrazos....

1:58 p. m.  
Anonymous Anónimo said...

WOW CREI Q YO SOLO ESTABA PREOCUPADA DEL CUERPO Y TODO ESO, HACE DOS MESES TUVE A MI SEGUNDA HIJA Y QUIERO VOLVER A MI ESTADO NORMAL PORQUE SIGO SUBIENDO DE PESO, NECESITO ESOS VIDEOS AYUDENME PLIS

5:03 p. m.  
Anonymous Anónimo said...

hola, bueno ps yo tambien molestando con eso de los videos, tengo 3 hijos bueno proximamente y s me gustaria desde ya empezar a tonificar , pero ps la verdad mis recursos no alcanzan para comprarlo, ojala y tu me puedas ayudar. gracias.
gia1era@hotmail.com

9:52 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

Mira, lo que es a mí, los resultados han sido bastante positivos, ya llevo 8 meses junto a la compañía del mijito riiicooo Henry Avello, su rutina de ejercicios es hiper buena. Yo tengo 37 años, y desde hacen 8 años que debo seguir un tratamiento hormonal (estrógeno), como deben saber esto a cualquier persona le afectaría enormemente en su cuerpo. Antes era muy delgada, aunque en estos años subí de peso, no tanto, gracias a estos ejercicios he ido tonificando las zonas más complicadas, ya tengo marcados los triceps, los biceps, la cintura volvió a aparecer. Hace tiempo atrás pensé en hacerme una cirugía, especialmente por el abdomen, pero ahora me doy cuenta que pese a mi edad, gracias a la perseverancia, no voy a necesitarla, noto hasta en mi busto que la silicona estaría de más, el taerobics es tan completo que trabaja hasta el área pectoral, la espalda, los glúteos y todo.
Les dijo a todas y también a los muchachos que se atraven a cuidar su cuerpo y a la vez su alma. Se van a sentir muy bien consigo mismo, se darán cuenta que la talla que tenían antes ahora les queda igual o mejor que antes.
Como dice Henry: Hay que luchar para llegar a la meta, no es fácil si fuera fácil todo el mundo tendría un cuerpo espectacular, por eso empecemos a querernos más y más...
Chao, que estén tiki taka.

5:59 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

entren a:
http://www.bocajuniorstotal.blogspot.com/

2:36 p. m.  
Anonymous Anónimo said...

yo tengo los dvd de Henry y funcionan, quien quiera se los mando, sólo pagan la encomienda. chao. aalan_s10@hotmail.com

11:49 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

Hey no los vendas compartelos si alguien los quiere yo le digo los links

maria_elena_1978@yahoo.com.mx

9:46 p. m.  
Blogger Charis said...

hola

Alguien me puede ayudar para conseguirlos los dvd se los agradeceria mucho

charis.aisha@gmail.com

8:01 p. m.  
Blogger DORIAN said...

Jjajajaja me he reído demasiado con tu prosa picara y deslenguada, y me doy cuenta que no soy la única pava que jura que hace ejercicio apretando el control remoto.Al chico que tiene los dvds y que los quiere mandar un aplauso para el se paso (si es verdad), pero que conteste rápido mira que este rollito inofensivo que apareció se ha transformado en un flotador y que no piensa desaparecer
Muchas gracias

11:21 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

Hola mi nombre es elias me gustaria tener esos videos bueno he tratado por internet bajarlo y los link estan malos me podrias ayudar plis mi correo es fuentesdv@hotmail.com

te lo agradeceria muchoooo...

saludos

11:01 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

porfavor ayudame me gustaria tener los videos ..............

11:02 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

Hola mi nombre es elias me gustaria tener esos videos bueno he tratado por internet bajarlo y los link estan malos me podrias ayudar plis mi correo es fuentesdv@hotmail.com

te lo agradeceria muchoooo...

saludos

11:27 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

Hola mi nombre es elias me gustaria tener esos videos bueno he tratado por internet bajarlo y los link estan malos me podrias ayudar plis mi correo es fuentesdv@hotmail.com

te lo agradeceria muchoooo...

saludos

11:27 a. m.  
Anonymous MERY said...

HOLA AMIGOS...QUISIERA TENER ESTOS DVD PERO EN ESTOS MOMENTOS NO TENGO LA CAPACIDAD ECONOMICA Y LA VERDAD ME ENCANTARIA PRACTICAR LOS EJERCICIOS.HE HECHO DE TODO PARA PERDER PESO PERO NADA ME HA SERVIDO Y NO QUIERO RECURIR A CIRUGIAS...SI ALGUIEN ME LOS PUDIERA ENVIAR SE LOS AGRADECERIA EN EL ALMA. MI CORREO ES:
marisella2006@yahoo.es

9:04 a. m.  
Anonymous Anónimo said...

lo que yo necesito es el calendario de los ejercicios para saber q dia hacer cual video....si alguien me lo puede proporcionar, seria estupendo.
Les dejo mi correo.
kylkyo@yahoo.com.mx
gracias
saludos

11:26 a. m.  
Anonymous Cristhian said...

Taerobics es lo mejor, llevo 5 meses con la rutina básica de YouTube y los cambios son evidentes, es increíble como cambia todo, andas por la vida lleno de energías, el cuerpo te pide ese entrenamiento, he bajado 13 kilos y voy por más

9:35 p. m.  

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